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Fitness

Fitness

Wie bereits in den letzten Blogs angesprochen, ist nicht nur ein positives Mindset und eine gesunde Ernährung für Euren Traum-Booty entscheidend. Daneben ist auch der Sport ein wichtiger Faktor.
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Unser Po als Organ

Unser Po als Organ

Im Internet wird er zwar gehyped, aber im echten Leben gilt er eher als Tabuthema.

Niemand spricht gerne über seine Wehwehchen, vor allem nicht über solche, die ein intimes Körperteil betreffen. Doch gerade als zweitstärkster Skelettmuskel (nach dem Kaumuskel) sollten wir unserem Booty besonders viel Aufmerksamkeit schenken.

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Mental Health

Mental Health

Heutzutage wird auf Instagram und Co. ein perfektes Leben publiziert. Es wird gut gegessen, man reist viel und es scheint fast so, als würde niemand mehr arbeiten. Die meiste Zeit wird überwiegend damit verbracht, seinen Salat aus 100 verschiedenen Winkeln zu fotografieren.
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Booty Beauty

Booty Beauty

Auch wenn wir im Winter unseren Po unter Jeans, Strumpfhosen und Baumwoll-Slips verstecken, solltest du deinen „Vier Buchstaben“ dennoch eine Extra Portion Pflege gönnen.
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