Fitness

Fitness

Wie bereits in den letzten Blogs angesprochen, ist nicht nur ein positives Mindset und eine gesunde Ernährung für Euren Traum-Booty entscheidend. Daneben ist auch der Sport ein wichtiger Faktor.
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Unser Po als Organ

Unser Po als Organ

Im Internet wird er zwar gehyped, aber im echten Leben gilt er eher als Tabuthema.

Niemand spricht gerne über seine Wehwehchen, vor allem nicht über solche, die ein intimes Körperteil betreffen. Doch gerade als zweitstärkster Skelettmuskel (nach dem Kaumuskel) sollten wir unserem Booty besonders viel Aufmerksamkeit schenken.

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Warum Selbstliebe und Body Positivity wichtig sind

Warum Selbstliebe und Body Positivity wichtig sind

Ein makelloser Körper. Kein Fältchen. Ein flacher Bauch und ein großer, straffer Po. Ein Ziel, das mittlerweile jeder verfolgt. Cellulite wird aus dem Wortschatz gestrichen und wenn man darüber redet, wird man entgeistert angeschaut und man wird so behandelt, als wäre man eine Figur aus Harry Potter, die es gerade gewagt hat, den Namen „Voldemort“ laut auszusprechen.
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Booty Beauty

Booty Beauty

Auch wenn wir im Winter unseren Po unter Jeans, Strumpfhosen und Baumwoll-Slips verstecken, solltest du deinen „Vier Buchstaben“ dennoch eine Extra Portion Pflege gönnen.
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