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Fitness

Fitness

Wie bereits in den letzten Blogs angesprochen, ist nicht nur ein positives Mindset und eine gesunde Ernährung für Euren Traum-Booty entscheidend. Daneben ist auch der Sport ein wichtiger Faktor.
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Mental Health

Mental Health

Heutzutage wird auf Instagram und Co. ein perfektes Leben publiziert. Es wird gut gegessen, man reist viel und es scheint fast so, als würde niemand mehr arbeiten. Die meiste Zeit wird überwiegend damit verbracht, seinen Salat aus 100 verschiedenen Winkeln zu fotografieren.
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Ohne Sport zu deinem Traum-Po? Teil 2

Ohne Sport zu deinem Traum-Po? Teil 2

Und hier kommt ein besonderer Geheimtipp auf euch zu: Wasser. Wasser? Ja, ihr habt richtig gehört, das altbekannte H2O. Wer viel trinkt, fördert nicht nur seine Konzentration. Wasser kann euch auch zu einer schöneren Haut und sogar beim Abnehmen helfen. Jetzt kommt bestimmt die Frage auf, wie das funktioniert.
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Booty Beauty

Booty Beauty

Auch wenn wir im Winter unseren Po unter Jeans, Strumpfhosen und Baumwoll-Slips verstecken, solltest du deinen „Vier Buchstaben“ dennoch eine Extra Portion Pflege gönnen.
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