Trockene Haut am Po
Es spannt, ist gerötet und kann manchmal sogar jucken oder sogar schuppen.
Trockene Haut im Gesicht oder an anderen Stellen des Körpers, wird von den Medien oft thematisiert. Am Po bleibt es jedoch ein unbeliebtes Thema, über das kaum berichtet wird. Dabei haben ca. 20 – 35 % der Bevölkerung mit den Problemen, die eine trockene Haut mit sich bringt, zu kämpfen.
Doch wie entsteht trockene Haut überhaupt und wie könnt Ihr diese langfristig loswerden?
Vor allem während der kalten Jahreszeit ist die Haut besonders beeinträchtig. Und das beeinflusst das gesamte Wohlbefinden unseres Organismus`, denn die Haut als solches gilt als das größte Organ unseres Körpers.
Zum einen wird trockene Haut, wie vieles an uns, vererbt. Dennoch kann man mit vielen kleineren Lösungen trockene Haut bekämpfen und vor allem vorbeugen.
Die Haut, was ist das eigentlich?
Unsere Oberhaut besteht aus mehreren Schichten
(von Außen nach Innen):
- die Hornschicht: sie schützt unsere Organe vor Verletzungen sowie Keimen. Gleichzeitig soll sie als natürliche Barriere die Haut davor schützen, nicht zu viel Feuchtigkeit zu verlieren. Das ermöglichen vor allem sog. Lipide, in die unsere Haut eingebettet ist.
- Die Keimschicht/Der Säureschutzmantel: er entsteht durch die Absonderung der Schweißdrüsen zusammen mit den auf der Haut vorhandenen Fettsäuren. Der schwachsaure pH-Wert von ca. 5,5 der dabei entsteht, soll die Haut zusätzlich schützen. Ist der Säureschutzmantel gestört, ist unsere Haut anfälliger für Infektionen und es fällt ihr zunehmend schwerer Feuchtigkeit zu speichern. Verantwortlich für diese Störung können sowohl innere als auch äußere Faktoren sein.
- Die Lederhaut, welche mit ihrem dichten Bindegewebe für die Festigkeit und Elastizität der Haut sorgt. Ihre Gefäße versorgen die Haut mit Nährstoffen.
- Das Unterhautfettgewebe ist ein Wärme- und Nährstoffspeicher, es polstert darunterliegende Strukturen, dämpft äußeren Druck und Stöße ab und schützt vor Wärmeverlust.
Äußere Einflüsse:
- UV-Strahlung
- Wasser: zu viel Wasser entzieht der Haut Fett und Feuchtigkeit
- Temperaturextreme
- Falsche Pflege
- ungesunde Lebensweise: vor allem Alkoholkonsum und Rauchen
- Kontakt mit Chemikalien
Innere Ursachen:
- Zunehmendes Alter
- Hormonschwankungen
- psychische Ursachen
- Hautkrankheiten wie z. B. Neurodermitis
- Symptom oder Nebenwirkung: z. B. Diabetes, kortisonhaltige Präparate, Medikamente
Was du gegen trockene Haut tun kannst:
Trockene Haut kann also viele Ursachen haben, jedoch kann man auf nahezu alle reagieren und sie aktiv eliminieren.
Vor allem eine ausgewogene Ernährung mit vitaminreicher Kost kann schon vieles bewirken.
Insbesondere solltet Ihr auf eine ausreichende Wasseraufnahme achten und auf Alkohol eher verzichten.
Auch Saunagänge und ausgiebige Bäder sind bei trockener Haut nicht sehr empfehlenswert.
Vermeidet zudem Produkte in denen Stoffe wie Alkohol oder Parfüm enthalten sind.
Unser Geheimtipp: unsere „PoBeau Intensive Hydrating &
Sie hilft nicht nur gegen trockene Haut, sie hilft u. a. gegen Rötungen, hat eine beruhigende Wirkung und einen Anti-Aging-Effekt.
